احساسات فردی و تحلیل رفتار متقابل
اگر بياموزيم كه چطور حالت شخصيتي "كودك" خود را شناخته، در اختيار بگيريم و حمايتش نمائيم؛ با اطمينان مي توانيم منافع سرشاري را عايد خود كنيم.
اريك برن مي گويد:
"كودك" به 2 شكل خود را نشان مي دهد:
1- انطباق يافته (Adapted Child) 2- طبيعي (Natural Child)
"كودك انطباق يافته" رفتار خود را تحت تسلط و تاثير "والد" تغيير داده و اصلاح مي كند. اين فرد همانطور كه والدينش مي خواهند، رفتار مي كند. از اين جهت :
تاثير والدين = علٌت و انطباق يافتگي = "معلول" به شمار مي رود.
به طور خلاصه مي توان گفت:
"كودك انطباق يافته" _ كه هر كسي هم كه در هر سني آن را دارد _ بخشي از وجود هر كسي است كه رفتارهاي خاصّي را آموخته است به صورتي كه با استفاده از آنها بتواند ادامه حيات داده و زندگي خود را بر طبق نظرات و موافقت والدين خود (يا جانشينان آنها) پيش ببرد.
"كودك طبيعي" آن بخش از شخصيت است كه آزاد، خلّاق، شاد، عاشق تفريح و يا حتّي خودخواه و پَرخاشگر است. اگر بدانيم كه چه احساسي نسبت به خود داريم، آنگاه مي توانيم "كودك درونِ" خود را بشناسيم.
هر كسي در درون خود سه نوع احساس خواهد داشت كه به آن سه احساس، احساسات فردي (Yourself Feelings) مي گوئيم.
اين 3 نوع احساس عبارتند از:
1- احساسات خوب (Ok Feelings)
2- احساساتِ خوبِ مشروط (Ok if Feelings)
3- احساساتِ ناخوشايند (Not Ok Feelings)
اين احساساتِ شخصي تعيين كننده احساساتِ ما درباره زندگي خود، ديگران و يا حتي شغل مان مي باشد؛ اين احساسات تعيين مي كنند كه ما داراي چه شخصيتي بوده، چقدر تاثير گذار و تا چه اندازه اي شاد باشيم.
خوشبختانه همگي ما قادريم تا احساساتمان را تغيير دهيم و جالب اينجاست كه بدانيد اين كار آنقدرها هم كه همه فكر مي كنند، مشكل نيست! دوره مقدماتي و پيشرفته تحليل رفتار متقابل به همين منظور طراحي و برگزار مي گردد و يكي از مهمترين نتايج اين دوره، همين تغيير احساسات فردي مي باشد.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص ثبت نام دوره های جدید تحلیل رفتار متقابل، با شماره تلفن های ۰۲۱۲۲۵۷۷۸۳۲ و ۰۹۳۳۲۴۱۲۸۶۲ (مسئول اموراداری و ثبت نام) تماس حاصل فرمائید.
سایر شماره های موسسه: ۲۲۵۷۷۸۳۲ - ۲۶۶۱۰۹۸۷ - ۲۶۶۱۱۰۲۱
این وبلاگ مربوط به موسسه تحلیل رفتار متقابل خاور میانه بوده و جهت ارائه خبرهای مربوط به روانشناسی و تحلیل رفتار متقابل می باشد.